Sustancias químicas y tóxicas en el cerebro de su hijo

Con tantos productos químicos escondidos en nuestros alimentos, hogares y entorno cotidiano, quien es un delincuente superior en su libro y por qué?

Niño Saludable, Mundo Saludable entrevista al Dr. Jane  Tavyev Asher,  

director de la División de Neurología Infantil  

en el Cedars-Sinai Medical Center en Los Angeles, California.

 

 

Yo diría que el plomo. 

El plomo se ha estudiado mas que cualquiera, y por lo que sabemos, sin lugar a dudas que provoca graves consecuencias para el desarrollo del cerebro. Sin embargo, hoy por desgracia todavía se encuentran muy a menudo en lugares muy sorprendentes en nuestro hogar y el medio ambiente.

 ¿Qué medidas toma usted en su propia casa para reducir la exposición de su familia a los productos químicos nocivos?

Utilizamos agua filtrada para beber y cocinar. Compramos alimentos orgánicos siempre que sea posible, y también tratar de no comer mucho, así que tenemos ese nivel de control sobre lo que comemos y cómo se cocina, que también ayuda a evitar ciertas sustancias químicas tóxicas.

También me aseguro de lavarse las manos de mis hijos a menudo. Sé que no puedo mantener a mis hijos lejos de todas las cosas potencialmente tóxico, así que trato de no preocuparme por esa parte demasiado, pero si puedo evitar que la transferencia de toxicidad a su boca y la ingestión de él, entonces yo siento que es un gran paso.

¿Cuáles son algunas formas en que la exposición a químicos tóxicos afecta a los niños y sus cerebros? 

Los productos químicos tóxicos pueden afectar a los niños ya sea 

(1) directamente, al dañar las células del cerebro, o  

(2) indirectamente, ya sea  

(a) a través de cambios epigenéticos (muchos de los cuales ocurren durante el embarazo) o 

(b) mediante la imitación de hormonas de origen natural, y por lo tanto inclinando un delicado equilibrio.

Los niños son particularmente vulnerables a la exposición tóxica por dos razones:

(1) sus cerebros están creciendo y cambiando rápidamente, sobre todo los más jóvenes que son, y lo que hay muchos más "procesos" que van en todos los días que pueden ser potencialmente alterados y (2) porque sus cuerpos son pequeñas, por lo que la misma cantidad de productos químicos tóxicos equivale a un mayor porcentaje de peso corporal, menor es el niño.

Cuanto más joven es el niño, mayor es el riesgo de exposición a tóxicos, con el embarazo es un momento especialmente crítico.

¿Qué es una cosa sobre los niños hubiera deseado saber antes de convertirse en una mamá?

La única cosa que pensé que sabía antes, pero sólo entiende de verdad después de que tuve mis propios hijos, era cuánto tiempo y energía los padres ponen al pensar en su hijos, preocuparse por ellos y pensando en maneras de darles la mejor vida posible.

Creo que la paternidad también trae consigo un sentido más profundo de la compasión para los niños de otras personas, y yo siento que soy más profundamente capaz de entender propias preocupaciones de mis pacientes acerca de sus hijos, incluyendo las emociones reales que están atravesando.

 ¿Cuál es el más común de los consejos que da a sus pacientes? 

 Hablo mucho sobre cambios en la dieta. Recomiendo cambios en la dieta para una serie de condiciones que veo y  debe ser tratada - de dolores de cabeza con el autismo. Yo siento que la inclusión de los alimentos adecuados y dejando de lado los alimentos equivocados en la dieta de un niño puede hacer la diferencia en una condición de salud existente. También siento que nuestro suministro de alimentos ha cambiado mucho en las últimas décadas y tenemos que estar muy informado en nuestras opciones. Mi otro mayor consejo es limitar el tiempo de pantalla, sobre todo en los niños más pequeños.

Después de años de estudio de la neurología infantil, hay algo que todavía es un rompecabezas o que te sorprende sobre el cerebro de un niño?

Siempre estoy sorprendido por lo mucho que los niños pueden cambiar. Muchas veces, los padres vienen con problemas de desarrollo en sus hijos. Me quedo sorprendido por la cantidad de progreso que veo en esos mismos niños con frecuencia. Recibo gran alegría de ver a los niños teniendo progresos, y también de ver la alegría que trae a sus padres.


¿Qué consejos le darías a los padres de niños pequeños que quieren ayudar a que sus cerebros se desarrollen saludablemente?

Yo creo en un "tripleta" del desarrollo del cerebro  
"1) evitar químicos tóxicos
 2) alimentos saludables que ayudan a alimentar el cerebro 
3) estimular el desarrollo de actividades. Ya he mencionado los dos primeros puntos en algunas de las otras preguntas anteriores.
 El último de ellos consiste en evitar "pantallas" (tales como iPads) y en su lugar, jugando con los juguetes que permiten resultados creativos. Esto es especialmente importante en los niños más pequeños que están trabajando en la construcción de las habilidades motoras cognitivas y finas.


¿Qué parte de la información acerca de la salud de los niños es lo que  la gente con mayor frecuencia reciben mal?

Creo que la gente a veces hacen una distinción incorrecta entre "gérmenes" y "toxinas" cuando están pensando en las cosas que son "sucio". No tengo ningún problema con los niños están expuestos a la suciedad de una granja (que ayuda a crecer un microbioma intestinal saludable) e incluso los gérmenes de otros niños (después de que hayan pasado los más delicados primeros meses de vida) - todos éstos ayudan a construir un sistema inmunológico saludable . Es por las "toxinas de la ciudad" que estoy preocupado, y esa es la verdadera razón para que le lave las manos sus hijos antes de comer, siempre y cuando lo que coma sea saludable.
 

¿Qué es el microbioma intestinal y por qué es importante?

 El microbioma intestinal es un tema tan caliente en toda la medicina en este momento! Estamos viendo a partir de estudios que las bacterias intestinales pueden afectar el estado de ánimo, la conducta, el peso e incluso los trastornos psiquiátricos.

En cierto sentido, nuestras bacterias intestinales tienen un gran control sobre nosotros. Los tipos reales de bacterias que crecen en nuestro intestino se ven influidos por varios factores, pero el uno sobre el que tenemos más control es nuestra dieta.

Los alimentos procesados causan un cambio hacia las "equivocadas" las bacterias intestinales, que luego causar que tengamos más antojos por el tipo equivocado de alimentos y el ciclo se perpetúa.

Por esta razón, y suena gracioso que decir esto, pero es importante darle a nuestros hijos el don de ayudar a crecer las mejores bacterias intestinales posible.

  LA SOLUCIÓN YA ESTA AQUÍ.

 

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